Unser aktueller Kursplan Juni 2020

Unsere Preise findet Ihr hier. Wir freuen uns, dass wir nach der Corna bedingten Pause nun mit Auflagen wieder in den Raum dürfen. Dazu haben wir unseren Plan angepasst. Wir bieten Euch eine Mischung aus Kursangeboten im Raum und im Freien an. Im Freien finden Kurse mit Ausdaueranteil und mit mehr als 5 Sportlern statt.

Folgende Dinge sind für Euch wichtig:

 

- Bitte kommt umgezogen zum Training. Die Umkleiden sind geschlossen, können jedoch für Nutzung der Toiletten einzeln aufgesucht werden.

- Die Einrichtung wird während eines Kurses verschlossen. Bitte wartet vor dem Studio bis Euch EureTrainer ins Studio holen. Dazu haben wir  

  zwischen den Kursen im Raum 15 min Pause eingeplant. In dieser Zeit wird unser Raum gelüftet und benutzte Geräte desinfiziert.

- Desinfektionsmittel steht vor Ort genügend zur Verfügung.

- Die Anmeldung erfolgt nur über unsere Doodle Liste.

- Bei mehr als 5 Teilnehmern werden die Kurse Outdoor durchgeführt.

- Im Raum haben wir die Matten für Euch so vorbereitet, dass die Abstände eingehalten sind. Bringt bitte ein großes Handtuch zum vollständigen Abdecken mit.

 

Vielen Dank!

Wir freuen uns trotz der Auflagen und Anpassungen auf Eure Teilnahme.

Was Teilnehmer zu unseren Angeboten sagen ...

 

 

"Ich besuche die Kurse Bodystyling, Pilates und teils Walken in der Dölauer Heide. Für mich ist der Sport ein fester Bestandteil in meinem Alltag und zu einem Bedürfnis geworden. Nach dem Sport habe ich ein gutes Körpergefühl und ich fühle mich wohl. Sehr positiv ist die Gemeinschaft, welche auch außerhalb des Trainings gepflegt wird, wie zum Beispiel durch Urlaubsreisen. Die Kursinhalte sind sehr abwechslungsreich und das bei den Trainern Janka und Kirsten mit ihrer liebenswerten Ausstrahlung."

 

 

Gudrun aus Halle

 

 

Weitere Teilnehmeraussagen findet Ihr unter den speziellen Angeboten unter Wegweiser Kurse

 


Unser Kursplan beinhaltet unterschiedliche Themengebiete. Alle Trainer bringen den Teilnehmern mit Ihren Stunden besondere Momente, Spaß und Tipps für den eigenen Alltag.

Es gibt die Schwerpunkte:

 

Happy Fit

Power, Kraft, Ausdauer & Koordination in vielen Varianten

 

Happy Swing

smoveys - die grünen Vibrationsringe, Wohlbefinden - Fitness - Entspannung

Walk-Stunden durch die Heide, Trampolin, Step

 

Happy Mind

Pilates, Yoga und vieles mehr ... ganzheitliche Angebote für Körper, Geist & Seele

 

Happy Dance

Tanzen und Spaß haben in jeder Minute der Stunden

 

Happy Family

Bewegung, Spaß und Fitness für Kinder & Jugendliche und Personen, im fortgeschrittenen Alter

 

Weitere Erläuterungen sind unter dem "Wegweiser Kurse" zu finden!