Unser aktueller ZOOM-online-Kursplan November 2020
Neuer Lock Down - wir sind für Euch da und kommen mit unseren Angeboten zu Euch nach Hause!!!
Aufgrund des 2. Lock down haben wir für Euch schneller auf umfangreiche Angebote via ZOOM umstellen können. Diese Angebote sind für Euch:
Über Zoom - Live-Videoschaltung -
trainieren wir mit Euch zu Hause. Es werden ausschließlich Materialien genutzt, die ich vor Ort habt - Bsp. Lappen, kleine Wasserflaschen oder anderes kleines Gewicht, Stuhl etc.
Wir schwitzen und lachen miteinander, können uns sehen und hören. Wir haben trotz Schließung des Studios gemeinsam Spaß, bleiben fit und in Kontakt. Ihr habt darauf Lust?
Wenn Ihr schon Teilnehmer bei uns seid, gelten Eure Zehnerkarten weiter. Wir rechnen es bei Wiedereröffnung um.
Ihr habt noch keine Karte oder habt noch an keinen Kursen teilgenommen?
Dann könnt Ihr hier Tages-, 5er und 10er Karten buchen.
Wie geht es nach der Buchung/ Anmeldung weiter?
Die Anmeldung erfolgt über unsere interne App.
Dazu schreibt eine Mail an oder Nachricht (SMS/ Whats App) an 0176-30773720.
Ihr bekommt den Zugangslink und den link für die Anmeldung dann zugesandt.
Falls noch Fragen sind, meldet Euch bitte hier.
Was Teilnehmer zu unseren Angeboten sagen ...
"Ich besuche die Kurse Bodystyling, Pilates und teils Walken in der Dölauer Heide. Für mich ist der Sport ein fester Bestandteil in meinem Alltag und zu einem Bedürfnis geworden. Nach dem Sport habe ich ein gutes Körpergefühl und ich fühle mich wohl. Sehr positiv ist die Gemeinschaft, welche auch außerhalb des Trainings gepflegt wird, wie zum Beispiel durch Urlaubsreisen. Die Kursinhalte sind sehr abwechslungsreich und das bei den Trainern Janka und Kirsten mit ihrer liebenswerten Ausstrahlung."
Gudrun aus Halle
Weitere Teilnehmeraussagen findet Ihr unter den speziellen Angeboten unter Wegweiser Kurse
Unser Kursplan beinhaltet unterschiedliche Themengebiete. Alle Trainer bringen den Teilnehmern mit Ihren Stunden besondere Momente, Spaß und Tipps für den eigenen Alltag.
Es gibt die Schwerpunkte:
Power, Kraft, Ausdauer & Koordination in vielen Varianten
smoveys - die grünen Vibrationsringe, Wohlbefinden - Fitness - Entspannung
Walk-Stunden durch die Heide, Trampolin, Step
Pilates, Yoga und vieles mehr ... ganzheitliche Angebote für Körper, Geist & Seele
Tanzen und Spaß haben in jeder Minute der Stunden
Bewegung, Spaß und Fitness für Kinder & Jugendliche und Personen, im fortgeschrittenen Alter
Weitere Erläuterungen sind unter dem "Wegweiser Kurse" zu finden!