"Entschlackung"

... ist eng mit einer gesunden Ernährung verbunden und sollte nur im weiten Sinne sprachlich so gesehen werden. Es geht grundsätzlich um das Thema der Entschlackung. 

Lass nun erst einmal das Schaubild/ Tabelle von Jentschura/ Lohkämpfer auf Dich wirken. Schau Dir auch die roten und blauen Pfeile bitte an. Was könnten sie bedeuten?

Ja, es ist ist richtig. Es gibt einen Weg in die Verschlackung und aus der Verschlackung heraus. 

Dazu darfst Du Dir folgenden Aspekt genauer anschauen (aus "Bewegung beginnt im Kopf"): 

"Ein Haus wird renoviert, sauber gemacht, gehegt und gepflegt – immer wieder auf den neusten Stand gebracht … - und wie sieht es mit unserem Körper aus?

Ich gehe bewusst nicht auf die äußerliche Pflege ein, das machen so gut wie alle von uns in der westlichen Gesellschaft mit voller Genauigkeit.

Mir geht es hier um den „inneren“ Anteil? Wissen wir, was wir unseren Körper alles zuführen? Spürt jeder, was an Essen einem gut tut und was nicht? Was unternehmen wir, um uns innerlich zu reinigen und von Schadstoffen oder anderem „Müll“ zu entledigen?

Ist man in der Beziehung ehrlich zu sich selbst, ist dieser Garten voll mit Unkraut oder anders gesagt, ist unser Innenleben des Hauses sehr marode. Wer an dieser Stelle zu einer anderen Erkenntnis kommt, dem gratuliere ich von ganzem Herzen.

Für die wahrscheinlich breite Masse sind die kommenden Ausführungen als gut gemeinte Ratschläge gedacht. Sie sind weder allumfassend noch wissenschaftlich nachgewiesen, sind aber aufgrund meiner seit nunmehr fast zwei Jahrzehnt durchgeführten Experimenten an mir selbst im bzw. mit dem Leistungssport entstanden. ...

Säure kann durch unsere Nahrung, bestimmte Lebensmittel, Umweltgifte, Hektik und Stress im Alltag und auch Sport, wenn er zu intensiv ist (Produktion Milchsäure) produziert werden. 

Wenn überwiegend ein saures Milieu im menschlichen Körper vorherrscht, wird die Säure in ein entsprechendes Salz umgewandelt. Dieses kann sich im Körper an verschiedenen Stellen ein- und anlagern.

Dieses Salz entzieht aber auch dem Knochen 

wichtige Aufbau- und Nährstoffe, kann Organe und deren Funktionsweise betreffen und viele andere Bereiche.

Was in die eine Richtung geht, muss aber auch in die andere Richtung gehen. Der Mensch ist ein Wunderwerk der Natur. Das heißt in verkürzter Darstellung in Gegenüberstellung „Verschlackung-Entschlackung“:

Quelle: Janka Daubner "Bewegung beginnt im Kopf"

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