Bewegungszentrum für Erwachsene
Als erstes siehst hier unseren Online- und Präsenzstundenplan:
(neu ist die Yoga & Entspannungsstunde am Mittwoch - alle anderen Stunden existieren bereits)
Quelle: Janka Daubner "Bewegung beginnt im Kopf"
Variante 1:
Du weißt, dass Du Dich bewegen willst - nur noch nicht genau in welcher Stunde!
Dann findest Du hier Erläuterungen zu den Stundenangeboten.
Variante 2:
Du weißt nicht, ob Bewegung Dir wirklich gut tut!
Dann klicke hier und erfahre wie Du Deinen Kopf und Körper zusammenbringst. Dein Körper weiß über Deine Körperbewusstsein, dass er sich bewegen will. Finde Du es heraus und entscheide Dich, Wie!
"Beginne mit dem Notwendigen, dann mit dem Möglichen und plötzliche wirst Du das Unmögliche tun!" Franz von Assisi
Zur Übersichtlichkeit sind alle Angebote unterteilt nach:
- wiederkehrenden Tagesangeboten innerhalb der Woche
- Wochen- bzw. Wochenendangeboten
- nach Sonderaktion innerhalb der Woche oder am Wochenende - themenspezifisch oder als Event
Ganzheitliche Bewegungsstunden
Unter dieser Rubrik findest Du Erläuterungen und Hinweise zu unseren Stundenformaten und Angeboten. Klicke hier.
Damit Du weißt, nach was Du schaust, gehe auch auf "Bewegung beginnt im Kopf". Da nehmen wir Dich an die Hand, herauszufinden, was Dein Beweggrund für Bewegung sein kann.
Wochenend- & Wochenangebote
Hast Du Lust auf eine aktive Auszeit von Freitag bis Sonntag oder einer ganzen Woche?
Auf der Unterseite findest Du
- Gesundheitsportwochen-enden in Sachsen-Anhalt
- Fitness- und Energiewoche Gran Canaria
- Gesundheitssportwoche Stangerode
Themenangebote im Monate
In regelmäßigen Abständen finden kleinere Event & Workshops statt.
Dazu zählen:
- Themenabende
- Workshops wie Klang Yoga etc.
- Shows
Interessiert, dann klicke hier.