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Ab 31. Oktober 2023 gibt es bei uns ein neues Angebot:

Yoga und Entspannung mit ca. je 45 min. 

Ein sanftes Yoga führt Dich über die Bewegung und gehaltene Asanas zu Dir. Dabei unterstützt die Atmung den Prozess der Stärkung Deines Bewusstseins für Deinen Körper. 

Im 2. Teil ist Wohlgefühl durch verschiedene Entspannungstechniken der Schwerpunkt. 

Du kannst einfach im Studio oder via Zoom am Kurs teilnehmen oder via ZOOM.

Bis Dezember finden 8 Stunden statt. Die erste Stunde am 1.11.2023 ist kostenfrei - bis Ende 20.12.2023 fällt eine Kursgebühr von 70 Euro an. Bitte melde Dich vorher hier an.