Du bist dann gesund, wenn Du in allen Facetten von Dir Deine Balance aufrecht erhalten kann.

Wie geht es?

"Gesundheit ist ein Prozess und kein statischer Zustand."                                  Janka Daubner

Ein gutes Barometer ist unser Körpergefühl und das Erspüren und Fühlen unseres Körpers.

Ein gutes Körpergefühl ermöglicht Dir, schnell zu erkennen, wo etwas nicht stimmt.

Wie ein Kapitän, kann Du mit Deinem Ruder (Körpergefühl) geschickt manövrieren und Dein Körper wieder ins Gleichgewicht steuern. 

Praktische Anleitung zum Erspüren des Körpers und Wiederentdecken des Körpergefühls erhältst Du

mit meiner dafür konzipierten "Bewegungs- und Körperreise".

Ich nehmen Dich mit auf eine Reise zu Dir Selbst und Deinem Körper.

Vertiefende Themen übers Menü "Gedanken & Gefühlen.