Zu den Inhalten finden Sie hier nähere Erläuterungen:
Skript mit näheren Informationen für das Modul
und Einführungsvideo dazu
Video mit Einführung und Schritte &
Variationen
Video für Ausdauertraining
Video mit Übungspool „Kraft und
Gleichgewicht“
Bestellungen und Fragen - Bitte hier klicken.